Nyttigt och gott!

Mumsiga chokladbollar  

 

* 1 dl torkade eller färska dadlar * 1 dl russin * 1 dl sesampasta (valfritt)* 2 msk kokosolja* 2 msk raw cacaonibbs * 3 msk kakao * 2 msk nötter cashewnötter * 2 msk mandlar  * 2 msk hasselnötter * 1 dl solrosfrön * 1,5 dl honung * 1,5 dl havregryn

 

 

Det finns så mycket nyttigt som smakar

UNDERBART gott!

och dessutom betydligt bättre för din hälsa.

Jag har hittat en sida som har gett mig så mycket härliga

och nyttiga mattips och mycket mer därtill.

 

Inom Ayureveda är mat medicin, och visst håller

jag med om det! gör du det?

 

 

Tjing!!

 

Ayurvedisk hälsa

 

 

Long time....

Ja, det är som att Solgårds bloggen ligger vilande.

Det är mycker annat jag lägger fokus på nu.

Bl.a detta :D

 

Varmt välkommen att kika in min hemsida.

 

 

 

 

KLICKA HÄR!







 

Gottigott!

Gokväll!

 

Ja nu sitter jag här dan före första

arbetsdagen på över ett år....

Att det skulle gå så här fort

att vara mammaledig kunde

jag inte ens fantisera om...

Men nu är den här, den återkommande

vardagslunken på jobbet.

Börjar kl 7.15 i morgonbitti

så egentligen borde jag krypa

till kojs nu!!

Vill bara lägga ut lite inspirationsbilder

inom ayurveda och tips om lite gott att dricka

 

 

Visst skulle jag vilja välkomnas på detta ställe!

 

 

 

Gott att dricka ingefärate och det är nyttigt också!

 

Varför är då ingefära "dunderknölen" bra för vår hälsa?
Ingefära är känt för att:
- lugna en orolig mage och främja flödet av galla.
- lindra magkramper genom att det påverkar blodcirkulation.
- lindra illamående under graviditet och åksjuka.

-antiinflamatorisk
- Ginger Oil används under massage för att hjälpa till att lindra smärtor.
- hjälper till att minimera symtomen av luftvägsbesvär, förkylningar och allergier

samt mycket mycket mer!

Googla om knölen!!

 

 

 

Nä nu ska jag lägga mig!!!

 

(har fixat att jag kan ladda ner bilder igen!

tack för tipset om att ladda ner en ny version av Explorer)

 

Natti natt!!

Att börja det nya året

 

 

God fortsättning!

 

Första dagen på det nya året! Hur känns det?

Jag ser med förväntan och med glädje inför

det kommande 2013! Jag hoppas det

kommer att erbjuda nya spännande möjligheter!

Att jag och mina kära får ha god hälsa.

Att jag får fortsätta hålla på med Ayurvedan

Att fortsätta med min yoga

Att börja träna upp min fysiska kropp

Att vara öppen och lycklig.

 

 

 

Ja det var inte lite jag önskade mig haha

Jag hoppas verkligen att mina

önskningar slår in och era!

Vad har ni för förvärntningar

och önskningar om det kommande året?

 

 

 

 

 

Nu ska jag lägga mig i badet

och skrubba mig med mitt härliga

badsalt, det är en bra start

på det nya året tycker jag!

 

 

 

Allt gott till er!

 

Tjingtjing!

 

Min efterlängtade

 

Hej hopp!

 

 

Ååå jag vill bara skrika ut hur mycket jag

älskar min efterlängtade utbildning.

Har efter många år hittat vad jag sökt.

Den här utbildning är precis mitt i prick.

Ayurveda utbildning på

Ayurveda akademin i Stockholm det är

där jag läser.

 

 

Om några timmar åker jag ner

för att tillbringa ytterligare

en helg för massor av kunskap,

skratt, känslor och värme.

 

 

 

 

Så nu är det dax att åka iväg

Tjohooo!

Hoppas ni får en fin dag!

 

 

Tjingtjing!